Нормализуем темп речи
Я волнуюсь и говорю быстро! Как говорить медленно и понятно? Что делать, если проглатываю слова и слоги? Часто, когда волнуюсь, говорю быстро и заикаюсь...Мы поможем восстановить нормальный темп речи и Вы забудете о волнении раз и навсегда!
Быстро говорите и проглатываете слова?
Волнуетесь, когда общаетесь?
Как не спешить и не тараторить?
Мы поможем нормализовать темп речи!
Многие не знают... что темп речи - это дыхание! Как вы дышите, так и говорите...
Это искусство делать паузы!
Люди, которые говорят очень быстро:
- не оставляют пауз для поддержки правильного дыхания
- и еще причина: язык малоподвижен
Такому языку трудно переключаться с одного положения в другое (звуки имеют разную позицию - одни за нижними зубами, другие - за верхними, а есть и заднеязычные!
Однако, если язык вялый, то говорить будет трудно! Тут нужна логопедическая помощь!
Темп речи также напрямую зависит от расстановки пауз!
Быстрый темп речи хорош при условии, что четко произносятся все слова, что паузы достаточны для того, чтобы слушатель обдумал сказанное!
Пауза нужна для того, чтобы вдохнуть воздух, дать своему мозгу возможность подготовить то, что будет сказано, а слушателю - осознать уже сказанное. Паузы дают отдых и мозгу и телу!
Некоторые из нас не решаются держать паузы и заполняют промежутки словами-паразитами, всякими: "э-э-э","м-м-м", "понимаете", "ну", "вот" и т.п.
При использовании мусорных слов речь приобретает оттенок нерешительности, а говорящий выглядит неуверенно.
Умение держать паузу - признак большой уверенности! Люди видят, что вы делаете паузы для того, чтобы думать, и это придает вам дополнительный авторитет!
Если собеседники будут видеть, что вы чувствуете себя комфортно, им тоже будет комфортно в беседе с вами.
Как мы придем к нормальному темпу:
1. Это дыхательная гимнастика. У людей с быстрым темпом - поверхностное ключичное дыхание (им хватает дыхания на 1-2 слова, а 3-е слово вынуждены "съесть" или проглотить окончание). Необходимо раскрыть диафрагмальное дыхание, чтобы Вам хватило дыхание на полное предложение из 5-6 слов!
2. Упражнения на подвижность речевого аппарата.
И это НЕ произношение скороговорок!!! Типичная ошибка многих - не повторяйте ее!
3. Логопедические упражнения на дикционную точность!
4. Ритмизация речи (это комплекс упражнений с доборами воздуха и ритмом речи)
Приглашаем к нам!
Дыхательная гимнастика - одно из самых удивительных занятий, где
Вы успокаиваетесь и начинаете лучше ощущать свою речь и получаете огромное
удовольствие от нормального темпа.
Мы ставим речь тем, кто раньше считал, что у него нет никаких шансов.
Развиваем
чувство свободы от скованности и зажимов.
Развиваем диафрагмальное дыхание.
Нормализуем темп речи.
Эти занятия помогут Вам:
позабыть про волнение, что вас не поймут,
сделать свою речь
инструментом, проникающим в души людей,
избавиться от телесных зажимов
и приобрести спокойную речь,
создать свой новый речевой образ.
Обращайтесь и мы будем рады поработать с Вами.
